Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 58,35g | Eiw: 103,34g | Kohlh: 157,25g.
Frühstück: 總匯三明治, 米漿. Mittagessen: 全家 燕巢珍珠芭樂, 全家 大杯熱美式, 四季豆, 苦瓜, 中華 板豆腐, 糙米飯, 炒杏鮑菇. Abendessen: 白飯, 炒小白菜, 菜脯蛋, 炒黃瓜, 滷雞腿. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
josie.927's Gewichtsverlauf
|