Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 53,99g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 202,03g.
Frühstück: 豆漿, 米漿. Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 早安山丘 藍帶起司豬排蛋漢堡. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|