Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
108,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
583 kcal
|
Fett: 22,72g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 52,13g.
Frühstück: بيض بيض مسلوق, Boiled Potatoes بطاطس مسلوقه . Mittagessen: بيض بيض مسلوق, فول. Snacks/Sonstiges: قهوه اليماني قهوه. mehr...
|
Verlust von 18,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olaaola's Gewichtsverlauf
|