Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 171,52g.
Frühstück: 비비고 썰은 배추김치, 총각김치, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 밥. Abendessen: 밥, 총각김치, 올리브기름, 당근, 양파, 삶은 녹색 양배추. Snacks/Sonstiges: 바켄 커스타드 크로아상, Sterilgarda 마스카포네, 딸기. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jinajina0202's Gewichtsverlauf
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