Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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50,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 31,54g | Eiw: 37,20g | Kohlh: 58,86g.
Frühstück: 義美 濃豆漿, 7-11 鮪魚沙拉堡. Abendessen: 小白菜, 小番茄（葡萄形狀）, 全聯 秋葵, 豆芽菜. Snacks/Sonstiges: 全聯 珍珠芭樂, Costco 韓國鹽烤海苔. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Reeselin's Gewichtsverlauf
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