Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 27,33g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 90,68g.
Frühstück: Canderel Sweetener, TNT Prime Whey, Woolworths Blueberries, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Jungle Oats. Mittagessen: Whole Wheat Bread, Tomatoes, Cheddar Cheese . Snacks/Sonstiges: Strawberries , Granny Smith Apples. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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SharneJadeRichter's Gewichtsverlauf
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