Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 78,82g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 159,82g.
Frühstück: Ратибор Варенье Вишневое, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Свежее Завтра Творог 1,8%. Mittagessen: Milka Шоколад Wholenut Caramel , Сарафаново Сметана 15%, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками, Хлеб Бородинский, Яблоко. Abendessen: Банан, Травяной Чай, Коломенская Пастила Пастила. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Булочные Вольчека Эклер Заварной, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Pilates - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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