Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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107,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 118,97g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 80,69g.
Frühstück: Вологодское Яйцо, Голден Яблоко, Бондари Сыр Легкий 30%, Мистраль Отруби Овсяные, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Молочная Станция Молоко 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , ВкусВилл Сосиски Детские Фудик, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Линия Печеночный Торт. Snacks/Sonstiges: Линия Печеночный Торт, Fito Forma Сироп без Сахара Карамель, ИП Волков Блинчики. mehr...
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2883 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Galka68's Gewichtsverlauf
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