Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2014
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59,9 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 20,11g | Eiw: 28,75g | Kohlh: 134,04g.
Frühstück: Sweet Tree Organic Coconut Palm Sugar, Dried Apricot, Good Karma Unsweetened Flax Milk, Nature's Earthly Choice Wheat Berries. Mittagessen: Gala Apples, Cheddar Cheese, updated whole wheat bread, Natural Directions Soy Beans. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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wholefoodnut's Gewichtsverlauf
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