Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 71,94g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 164,79g.
Frühstück: Белозорие Сметана 19%, Лента Пармезан Тертый, Вологодское Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Пшеничная Мука. Abendessen: Пицца Фабрика Сырные Палочки, Grow Food Фирменный Морковный Торт (140г), Салат Оливье, Картофель Отварной, Калина Малина Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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superlenaa's Gewichtsverlauf
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