Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
84,5 kg
Bisher verloren: 65,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 100,87g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 128,47g.
Frühstück: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Алтайская с/К, Ашан Булочка с Луком. Mittagessen: Утиная Ферма Крылышко Утки Оригинальное. Abendessen: Фили-Бейкер Торт Панчо, Салат Овощной с Маслом, Утиная Ферма Крылышко Утки Оригинальное. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Торт Панчо, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Tatiaana13's Gewichtsverlauf
|