Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2014
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86,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 100,09g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 243,15g.
Frühstück: 100% Maple Syrup, Butter, Plain Crepe. Mittagessen: Apple Raspberry Juice, Grilled Cheese Sandwich, Avocados, Ham and Cheese Sandwich. Abendessen: Red Table Wine, Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Brownie. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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bartman75's Gewichtsverlauf
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