|
cintura= 75
cadera= 103
muslo= 62
|
63,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 27,95g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 126,41g.
Frühstück: Casa Tarradellas Paté de Atún, Hacendado Barra de Pan, Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Té (Infusión), Hacendado Mandarina, Pepino (Pelado), Alipende Potaje de Garbanzos con Bacalao y Espinacas. Abendessen: Milbona Yogur Desnatado Sabores, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Sonstiges: Cuétara Galletas Napolitanas, Hacendado Pera Conferencia , Té (Infusión), Leche Semidesnatada, Café. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
patry51077's Gewichtsverlauf
|