Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
103,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 103,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 62,52g | Eiw: 111,99g | Kohlh: 65,55g.
Frühstück: Egg, Sweet Red Peppers . Mittagessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Boiled Chicken. Abendessen: Apples , Fried Egg , The Saucy Fish Co. Salmon & Hollandaise Fishcakes, Tesco Simple Side Salad, Asda Seafood Selection. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
slavanci's Gewichtsverlauf
|