squirrel77's Notizen, 22 Nov 22

Yesterday, IF, 113 protein, 78 fat, 164 carbs, quinoa salad, premier protein, HWC, babybel, premier protein, HWC

71,0 kg Bisher verloren: 14,1 kg. Still to go: 3,0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Verlust von 2,5 kg pro Woche


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squirrel77's Gewichtsverlauf