Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
50,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
829 kcal
|
Fett: 21,34g | Eiw: 28,95g | Kohlh: 129,05g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: WKUP Энергетик, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Abendessen: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Высший Вкус Сосиски Пикантные Постные , Американский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко, Alpro Миндальное Молоко, Манная Крупа. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastianev's Gewichtsverlauf
|