Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 136,38g.
Frühstück: President Creme de Ricota Light, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Pão Francês. Mittagessen: Ovo de Codorna, Clara de Ovo, Rúcula, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Fazenda Futuro Futuro Burger 2.0, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Vermelho. Abendessen: Della Nonna Batata Palha Original, Ovo de Codorna, Queijo Parmesão (Ralado), Neugebauer Stikadinho, Casa do Pão de Queijo Pastel Assado Integral. Snacks/Sonstiges: 🍓 mousse linea morango, Neugebauer Chocolate, Cremolatto Sorvete. mehr...
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konstantes Gewicht
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