Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
45,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
779 kcal
|
Fett: 33,35g | Eiw: 42,30g | Kohlh: 80,50g.
Frühstück: Croissant, Teh Hijau, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Mittagessen: Tahu, Tempe Goreng Tepung, Hati Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Pakcoy, Telur, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Abendessen: Tahu Bakso, Pakcoy, オーカワ たらこしらたき, Kaldu Sapi, Telur, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Roti Keju. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kartika1989's Gewichtsverlauf
|