Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
77,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 75,70g | Eiw: 117,89g | Kohlh: 58,96g.
Frühstück: Boombar Topping Карамель, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Жареное Яйцо без Жира, Гудвилл Геркулес Отруби и Лен, Красный Октябрь Какао Порошок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Раут Маркет Рулетики Из Форели С Сыром Моцарелла. Abendessen: Energy Diet Кофе. Snacks/Sonstiges: NL International Smart Go Ореховое Печенье с Шоколадной Крошкой, NL International Батончик Протеиновый Карамель. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
|