Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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70 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 105,55g.
Frühstück: Café, Ovo (Inteiro), Hortifruti Mamão Papaia, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Alcatra, Legumes Cozidos. Abendessen: Manga Palmer, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Café, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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marina_castro's Gewichtsverlauf
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