Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 71,47g.
Frühstück: Натуральный Сыр, Ясный Луг Снежок, Творог 5%, Голден Яблоко. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Ливерная Колбаса, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Сельдерей, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Energy Diet Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1980 sveta's Gewichtsverlauf
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