Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 17,00g.
Mittagessen: Буженина, Омлет или Яичница, Морковный Салат, Рыба. Abendessen: Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш, Белые Грибы (Обжаренные), Омлет или Яичница. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nyamonyasha99's Gewichtsverlauf
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