4+2R R2D6 88.8 44.0%
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88,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 151,55g | Kohlh: 45,97g.
Frühstück: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), Tryall 分離大豆蛋白. Mittagessen: 煎雞蛋, 菠菜, 杏鲍菇, 義美 涓豆腐. Abendessen: 雞蛋(整個), 義美 涓豆腐, 杏鲍菇, 菠菜. Snacks/Sonstiges: Tryall 分離大豆蛋白, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). mehr...
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konstantes Gewicht
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里歐歐(R2ing)'s Gewichtsverlauf
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