Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
58,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 70,87g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 171,14g.
Frühstück: Рускон Паштет Печеночный , Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Яйцо Всмятку, Молочный Мир Сыр Альбери, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булочные Вольчека Батон Нарезной. Mittagessen: Halloren Royal Mints, Сарафаново Сметана 15%, Аланталь Сыр Колбасный, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Abendessen: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Хрустишки Яблочные с Корицей, Ашан Халва Кунжутная, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
1823 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 13 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 47 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Makulshina's Gewichtsverlauf
|