Nello.Veneruso's Notizen, 23 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
44,2 kg Bisher verloren: 20,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2022:
1957 kcal Fett: 33,96g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 311,34g.   Frühstück: Banana, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri. Mittagessen: Carote, Delizie del Sole Zuppa di Legumi e Cereali, Zucca, Buoni di Natura Grano Duro Precotto. Abendessen: Melanzana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Arance. mehr...
1532 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf


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