Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
96,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 19,56g | Eiw: 90,02g | Kohlh: 103,62g.
Mittagessen: 7-11 御飯糰 蔥鹽雞, 大成 法式舒肥嫩雞胸, 7-11 卜蜂蒜香黑胡椒雞胸肉, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 芭樂. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆's Gewichtsverlauf
|