Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 43,13g | Eiw: 26,41g | Kohlh: 130,88g.
Frühstück: Çavdar Ekmeği, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti. Mittagessen: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Cezerye, Lokum, Revani, Ekler. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gamzsse's Gewichtsverlauf
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