Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 66,64g | Eiw: 137,43g | Kohlh: 153,85g.
Frühstück: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Mittagessen: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. Abendessen: Santa Ana Patatas Fritas, Caramelos Duros, Hacendado Chorizo Ibérico, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Solomillo de Pavo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Mandarina, Hacendado Leche Entera. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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