Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 89,09g | Eiw: 123,21g | Kohlh: 127,66g.
Frühstück: Bonfesto Сливочный Сыр, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Творог 5%, Индилайт Грудка Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, Bonfesto Сливочный Сыр, Банан, Ашан Хурма. Abendessen: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Кабачки Тушеные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zena3000's Gewichtsverlauf
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