Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 50 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 159,11g | Kohlh: 86,06g.
Frühstück: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt Kulturen, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Banane, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Abendessen: Gut für Dich Lachsschinken Natur, Vossko Chicken Nuggets, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Goldähren Eiweiß Toast Brötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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