Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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205 kcal
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Fett: 10,13g | Eiw: 13,97g | Kohlh: 14,11g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Лента Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Планка - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Viola6543's Gewichtsverlauf
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