_barboriska_'s Notizen, 23 Nov 22

я тут так прикинула и получилось, что я за
8 лет худения скинула около 70 кг
даже представить сложно
ну начинала со 111 сейчас я 61
это уже - 50 кг и были откаты кг на 10-15 и роды
и так и выходит
я просто в шоке
а мне 24 только будет
авось и до качества тела доберусь

60,9 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1991 kcal

Fett: 95,01g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 225,31g.   Frühstück: Растишка Печенье К Йогурту, Растишка Творог Яблоко Груша, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Mittagessen: Помидоры, Брест Литовск Сыр, Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Панкейки, O'Zera Chocolate Hazelnut, Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью. mehr...