Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 19,55g | Kohlh: 186,52g.
Frühstück: Sun-Maid Raisins, No Name Applesauce Unsweetened, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, No Name Quick 100% Whole Grain Oats, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Mittagessen: Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry) , Pink Lady Apples, Betty Crocker Super Moist Chocolate Fudge Cake Mix, Raw Vegetable, Rose Brand Rice Paper. mehr...
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857 kcal
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Bewegung:
Cardio core - 40 Minuten, Garmin - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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MichelleDN57's Gewichtsverlauf
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