Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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115 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 92,08g | Eiw: 49,94g | Kohlh: 14,15g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Kania Tomaten Ketchup, Kochwurst, Getränk+Balance. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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