Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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92,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 21,91g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 19,19g.
Mittagessen: Avocado, Rump Steak. Abendessen: Cauliflower , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Woolworths Green Beans, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mozartmokoena's Gewichtsverlauf
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