Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 98,88g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 21,96g.
Frühstück: Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Harina de Almendras. Mittagessen: Hacendado Nata para Montar, Carrefour Crema de Calabacín con Queso, Zanahorias Pequeñas, Lomo de Cerdo . Abendessen: Hacendado Yogurt Griego Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pepperoni, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos. Snacks/Sonstiges: Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Aceitunas Verde Gazpacha . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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