Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 144,00g | Kohlh: 154,26g.
Frühstück: Эконива Молоко 2,5%, Большая Кружка Сливочное Молоко. Mittagessen: Махеевъ Джем Вишневый, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Авокадо, Помидоры, Гармония Творог Обезжиренный, Эконива Сыр Durr, Красный Сладкий Перец. Abendessen: Эконива Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Тыква, Форель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Груша. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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