Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2014
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 35,32g | Kohlh: 256,31g.
Frühstück: Yogurísimo Yogurt Bebible, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, La Salteña Tarta Pascualina, Espinacas Cocidas (Frescas), Vinagre, Ciruelas Deshidratadas, Granola. Mittagessen: Manzana Verde, Estofado de Pollo, Matarazzo Tirabuzón 3 Vegetales. Abendessen: Fiambre, Helado de Vainilla, Helado de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Bizcocho, Factura con Crema Pastelera, La Virginia Té Rojo, Arcor Mermelada de Ciruela, Pan Blanco, Frutos Mezclados Secos Tostados, Miel. mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Matyrunner's Gewichtsverlauf
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