Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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130,3 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 157,14g | Kohlh: 74,59g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Danone Творог Мягкий 0%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Макфа Мука Пшеничная Экстра , Манная Крупа, Княгинино Молоко 2,5%. Mittagessen: Данон Творог Мягкий Обезжиренный, Chikalab Chikabar Coconut. Abendessen: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Брокколи, Сибас. Snacks/Sonstiges: Княгинино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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kerrmasha's Gewichtsverlauf
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