Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 118,75g | Kohlh: 205,25g.
Frühstück: Russin, Arla Mellanmjölk 1,5%, Quaker Havrefras, Coop Lätt Filmjölk, Europeiska Druvor. Mittagessen: Keso, Arla Mellanmjölk 1,5%, Vindruvor, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Lindahls Kvarg, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Päron. Abendessen: Findus Broccoligratäng, Scan Kassler, Bregott Bregott Ekologisk, Ädelost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Päron. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elga.lind's Gewichtsverlauf
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