Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 44,12g | Kohlh: 56,38g.
Frühstück: 統一 統一陽光黃金豆豆漿低糖, 瑞穗 新一代農民純鮮乳, 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊. Abendessen: 統一 統一陽光黃金豆豆漿低糖. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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one9870's Gewichtsverlauf
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