muriloghiggi's Notizen, 10 Nov 14

oh, final de semana, o que fizestes comigo?
116,7 kg Bisher verloren: 23,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2014:
979 kcal Fett: 34,35g | Eiw: 108,96g | Kohlh: 57,74g.   Mittagessen: Clight Suco Lima Limão, Itambé Creme de Leite, Vigor Requeijão Light, Hemmer Mostarda Escura, Quero Ketchup Picante, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Itambé Creme De Leite Leve, Royal Gelatina Zero, Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido Light, Subway Peito de Frango, Subway Salada de Frango. Snacks/Sonstiges: Activia Iogurte de Morango Zero, Dr. Oetker Gelatina Zero, Tomates, Alface, Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido Light, Perdigão Presunto Cozido de Peru, Italac Leite Desnatado, Ovo, Jasmine Farelo de Trigo, Jasmine Farelo de Aveia. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Ae... para d culpar o fds... eu já venho culpando ele há tanto tempo... ele é sapeca... se depender dele tamus fritus... ;) 
10 Nov 14 vom Mitglied: rogerpaixao
kkkkkkkk vero faça seu final de semana igual a um dia da semana, eu fui na casa da minha ex sogra, e ela fritou pastel, e sabe o que eu fiz? kkkk não comi, não cai na tentação do pastel cheiroso, mas em compensação acabei dando uns amasso no meu ex, me sentindo muito mal!!! :( 
10 Nov 14 vom Mitglied: SandraSantos
kkkkkkk... ri muito SandraSantos ....kkkkkkkk mas ainda bem que vc conseguiu se livrar do pastel..... kkkkkkkk 
11 Nov 14 vom Mitglied: Diandrinha
Pelo menos o amasso no ex não engorda, já o pastel kkkkkkkkkkkk 
11 Nov 14 vom Mitglied: Preta12
vero Preta12, ai Diandrinha, acho que me deu foi é má digestão, esse amasso , cruzes, só por gzuis messssss... bjs 
11 Nov 14 vom Mitglied: SandraSantos

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


muriloghiggi's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.