Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 10,00g | Eiw: 39,35g | Kohlh: 87,40g.
Frühstück: Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Cereais Granola, Cem Porcento Sementes de Chia, Meloa, Kefir. Mittagessen: Tangerinas, Garoupa, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Tangerinas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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catrina.moura's Gewichtsverlauf
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