Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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96,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 92,30g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 178,92g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Vega Vita Hummus Classic, Ströck Kornspitz. Abendessen: Kürbiskernöl, Kidneybohnen (Dose), Vega Vita Hummus Classic, Milfina Gouda, Ströck Kornspitz. Snacks/Sonstiges: Pudding. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen allerseits ☺️
24 Nov 22 vom Mitglied: onlyPASI
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onlyPASI's Gewichtsverlauf
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