Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 15,32g | Eiw: 11,07g | Kohlh: 74,48g.
Frühstück: MerryDay美天美點 甦暢錠, MerryDay美天美點 DHA魚油, MerryDay美天美點 益生菌膠囊, MerryDay美天美點 蔓越莓膠囊. Mittagessen: 蘋果, 太珍香 御品甘栗仁. Abendessen: 健司Kenji 伍告歐蘇打餅蔥香口味, 萬歲牌 堅果補給隨行包. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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