Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 54,49g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 44,78g.
Frühstück: Wasa Pan Wasa Fibra, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Jamón York, Hacendado Tomate Pera. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Huevo. Abendessen: Aceite de Oliva, Slendier Espaguetis Konjac, Zanahoria Cocida, Repollo Cocido, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Snacks/Sonstiges: Pastoret Kéfir Desnatado . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Bellamussa's Gewichtsverlauf
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