Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
|
93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2237 kcal
|
Fett: 103,34g | Eiw: 100,81g | Kohlh: 201,93g.
Frühstück: Grejpfrut, Mandarynka, Banan, Jajko na Twardo, Kawa. Mittagessen: Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Kopytka. Abendessen: Piwo Jasne, Pierogi z Mięsem. Snacks/Sonstiges: Masło, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Tesco Dorsz Wędzony. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcin t's Gewichtsverlauf
|