Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 112,05g.
Frühstück: Ovo Frito, Pif Paf Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Dafruta Suco de Caju. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída, Cenouras, Abóbora Moranga, Bacon, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Apresuntado, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AngelaSCS's Gewichtsverlauf
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