Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 94,74g.
Frühstück: Egg, Weight Watchers Multigrain Bread. Mittagessen: Apples , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Abendessen: Mayonnaise (Low Calorie) , Parmesan Cheese (Shredded) , Beatrice Light Sour Cream 5%, Sour Cream, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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