Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
|
82,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
762 kcal
|
Fett: 15,11g | Eiw: 25,37g | Kohlh: 131,25g.
Frühstück: President Сыр Плавленный, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Чай, Гранат, Картошка Вареная. Abendessen: Чай с Молоком, Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Финик, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Raushan888's Gewichtsverlauf
|